モラハラ異性チェックリスト

モラハラって男性に多いのかな？と想像する方も多いと思います❗️

 

実は男女ともに同じ割合でモラハラな方はいると言われています💦

 

モラハラな異性ってどんな方でしょうか🤔

 

①権力や地位に対する欲求が高く、自分が重要で特別な人間だと考えている。

②常に他の人に賞賛されることを欲している。

③人より優位に立つためには、たとえ嘘をついても構わないなど、手段を選ばない。

④物事がうまくいかないのは、人のせいだと思う。

⑤他の人に共感することが難しい。

⑥自分の思い通りにならないことに対して攻撃的になり、やり返さないと気が済まない。

⑦物事がうまくいくのは、すべて自分のおかげだと思う。

 

モラハラな異性の特徴としては、相手を支配して思い通りにしようとしたり、罪悪感を持つことなく相手の心を平気で傷つけたりするものです。

 

 

 

［モラハラチェックリスト！！これに当てはまるお相手👨👩には注意しましょう！］

 

□暴言を吐く
□束縛が激しい
□正当化してくる
□最初は優しい
□相手（彼氏・彼女）よりも自分のことが好き
□自分への批判は受け付けない
□理由もなく不機嫌に振る舞ってみせる
□話しかけても無視をする
□プライドが高い
□他人の評価を気にする
□相手（彼氏・彼女）の幸せを喜ばない
□ヤキモチが行き過ぎている
□相手（彼氏・彼女）に対する要求が高い
□相手（彼氏・彼女）の気持ちに寄り添わない

 

これに５つ以上当てはまれば要注意です！モラハラ異性決定です👹

 

［言葉ではこのような言い方する方が多いです。］

 

「お前は役に立たない。」

「自分はこんなにしてやっているのに、お前はそれに応えようとしない。」

「お前は自分勝手だ。」

「お前には考えが足りない。少しは考えたらどうだ。」

 

これを言われると辛いですね・・😭

 

ではどういった方がモラハラ異性を引きよせてしまうのでしょうか！

 

・自己肯定感が低め

 

・恋愛経験が少ない

 

・我慢強い

 

・真面目・献身的

 

また怒りを外に出さない異性や争いを嫌う異性の方が、モラハラな人にとって都合がよく言いなりになりやすいとわかっています。そんな異性を上手く探し出すのも特徴です！！

 

そしてモラハラをされる人は、真面目で責任感が強く、何かあると「自分が悪かったのではないか」と考えがちであるといった特徴を持っている傾向にあります。

 

 

モラハラをする人とは、賞賛を求める一方で自信がないという傾向にあることが多いです💦

 

批判や失敗を過度に恐れています。

 

 

モラハラな人を彼氏・彼女にしないためにも自立心を養うのがいいですね！

 

周囲に影響されやすい人なら流されないような努力をする！

 

自分の意思（何が嫌で何が好きか）をしっかり考えて意見を伝えることが大事ですね😊

 

筋が通らない部分はハッキリと指摘することも対策になります。

 

人に意見を言うのが怖い方も多いかと思いますが、人間関係が悪化したりするのは「言い方」です！

 

「言い方」さえ気をつければ相手に自分の意見をはっきり伝えて大丈夫です。

 

相手に「こうして欲しい」と求める言い方ではなく、「私はこう思っている」という意見を言うことです！

 

１人でも「一緒にいて安心できる」、「自分らしく肩肘張らずにいれる」そんな相手を見つけられることを願っております😊

 

ご自身に合ったやり方で

無理はせず、自分自身の幸せでいれるための選択をしてみてください♬

 

お悩みなどお問合せなど無料でご相談を受け付けています🤗

 

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